Olen vielä elossa :) Parin viime kuukauden hullu kiire alkoi vihdoin hellittää, tullakseen korvatuksi seuraavalla stressin aiheuttajalla. Jep, työpaikallani alkoi aivan täysin varoittamatta YT-neuvottelut. Alle vuorokauden varoitusajalla. Alkuhämmennyksen ja raivon jälkeen olo on oikeastaan lähes helpottunut. Tämähän on oikeastaan vain hyvä mahdollisuus päästä tekemään sitä mistä oikeasti unelmoin.
Ruokapuolen jutut ovat vaihtelevalla menestyksellä olleet melko hyvällä mallilla. Juon edelleen joka aamu vihersmoothien ja usein myös päivällä ja illallakin samanlaisen satsin. Muu ruoan terveellisyys onkin sitten vaihdellut fiilisten mukaan. Vähintään tripla-annos D-vitamiinia on pitänyt mielen niin pirteänä kuin se nyt voi täällä pimeässä olla. Tänään kävin noutamassa iHerbin tilaukseni, joka sisälsi Navitaksen Gojia, MSM-rikkiä, Chlorellaa ja huomattavasti suomessa myytäviä valmisteita vahvempaa D-vitamiinia (jota ei tarvitse napsia kuin sen yhden kapselin päivässä). Eiköhän näillä saada jo jotain potkua talven keskelle :) Gojista on kyllä pakko sanoa, että mielestäni Cocovin gojimarjat ovat parempia kuin nuo Navitaksen.
Treenipuoli on juoksun suhteen ollut parin viikon ajan vähän hunningolla. Juokseminen on yksi lempiasioistani, ja jos minulla ei ole sellaista fiilistä että oikeasti tekee mieli juosta, en pakota itseäni. Silti lenkkikertoja on ollut koko ajan muutama viikossa, silloin kun on vähän enemmän huvittanut juosta. Nyt on taas sellainen tunne, että tekisi mieli herätä puoli kuudelta aamulla ja heittää tunnin lenkki ennen päivän muita askareita. Hyvä merkki! Katsotaan pääsenkö aamulla ylös ajoissa. Viime viikolla ostin itselleni hienon McKinleyn Enduro 12 -juoksurepun, joka toimii myös juomareppuna. Hintaa ei ollut Aleksin Intersportissa alennettuna kuin 24 euroa. Katsotaan jos sitä aloittaisi juoksemaan työmatkat (nyt kun vielä on se työpaikka). Se olisi hyvää treeniä (mahdollisen) tulevan varalta, haaveenani on nimittäin vuonna 2013 tämä. Vasta vuonna 2013 siksi, että kisa on myyty loppuun vuoteen 2012 asti. Hulluja nuo juoksijat!
Astangajoogaan taas olen päässyt vihdoin kunnolla sisään ja edistynyt melkoisella vauhdilla. Astangatunnit ovat olleet todella hyvä rentouttaja kiireiden keskellä. Olen aikaisemmin harrastanut hatha-joogaa, mutta siitä puuttuu astangan virtaava fiilis ja koin sen olevan liian kevyttä minulle. Astanga on paljon fyysisempää ja haastavampaa. Alkuvuodesta olisikin sitten edessä ekat mysore-tunnit :)
Tekstit
